En kram kan betyda mycket, och det är väldigt viktigt att kramas.

Att kramas är mysigt, värmande och glädjande. Kramar påverkar oss både fysiskt och psykiskt. Visste du att när vi kramar varandra så frigörs en må-bra-hormon som kallas för oxytocin i kroppen? Det är anledningen till varför du känner dig lugn, avspänd och harmonisk när du kramar någon! Särskilt om det är någon du tycker om.

Det är extra viktigt att krama våra barn. Kramar förmedlar kärlek och trygghet och en kram är det ett barn söker när de vill ha tröst. Kramar skapat tillit och ditt barn kommer att vända sig till dig när barnet behöver dig. Kramar hjälper även till att bygga relationer och att lära känna varandra.

Kramar hjälper även till att bygga upp självförtroende och självkänsla. Du kan alltså hjälpa ditt barn att tycka om sig självt genom att krama dem ofta, och ge dem en positiv känslomässig utveckling.

På samma gång så lär du även dina barn hur man möter sina känslor och hur man visar glädje, kärlek, ilska och sorg. Kramar har även helande krafter så som sänkt blodtryck, ökad läkningsförmåga, förbättrar din stresshantering och minskar känslan av aggressivitet.

Att ni kramar varandra kommer alltså göra att ni mår bra av att vara tillsammans och ni stärker er relation till varandra. Låt därför kramar bli en naturlig del i er vardag. Alla barn behöver kramar, stora som små!

Ditt barns rum ska vara den plats där hen känner sig trygg och vill vara i, både med kompisar och själv. Ett lekvänligt rum som både med sina färger och innehåll ska bjuda in till lek varje dag! Om ditt barn inte trivs att vara inne i sitt rum så kan det vara en god idé att piffa till rummet, och gärna tillsammans med barnet då det kan vara en rolig aktivitet att göra tillsammans. Detta behöver inte heller varken vara så dyrt eller komplicerat, det finns många sätt att göra om ett barnrum på ett enkelt vis. Vi har därför 4 stycken tips som vi rekommenderar för att piffa upp barnrummet:

1. Måla möblerna
Ni behöver varken köpa nytt eller byta ut för att piffa om rummet. Ett enkelt sätt att förnya känslan i rummet är helt enkelt att behålla det som ni redan har, men måla om dem! På det här sättet så får sängen, skötbordet eller det lilla matbordet med tillhörande stolar ett helt nytt liv och blir dessutom helt unika – inga av ditt barns kompisar kommer att ha likadant! På det här sättet kan ditt barn få ett alldeles personligt rum med sina favoritfärger. Och lägg märker till det plural i ordet färger för eftersom det är ni själva som bestämmer så går det ju utmärkt att välja flera färger istället för bara en!

2. Förvaring
När det kommer till leksaker så är det en sak som alltid är säker: leksakerna kommer alltid att tröttnas på och bytas ut då både trenderna byts ut och barnen blir äldre med tiden. Men det går inte att ha en massa leksaker liggandes överallt i rummet, och förvaringen kommer inte alltid att räcka till. Detta är dock ett ypperligt tillfälle för dig och ditt barn att pyssla och snickra ihop något tillsammans! Gör en hylla tillsammans där hyllorna går att justera så att förvaringen på det sättet blir flexibelt. På hyllorna kan ni även sätta in backar eller lådor för att förvara alla leksaker som ni kan måla och designa hur ni vill. Vad sägs som att sätta handtag på lådorna till exempel? Att välja mellan alla de handtag som finns på sidor som barahandtag.se är bara det en rolig sak att göra tillsammans!

3. Belysningen
Ett helt rum kan ändras med hjälp av belysningen, och med rätt belysning kan ett tråkigt rum förvandlas till barnets favoritrum istället. Använd gärna ett mjukare och varmare ljus för att skapa en riktig myskänsla i rummet, gärna i form av så kallade fairylights som går att sätta upp på väggen, fönstret, eller till och med på barnets säng. Även belysning som gör att barnet känner sig tryggare i rummet när det är mörkt är en bra idé att installera. För det här räcker det med en enkel nattlampa, men en rolig sak är att fästa små stjärnor i taket som lyser upp så fort det blir mörkt – både mysigt och praktiskt!

4. Piffa upp väggarna
Många väljer idag att ha enfärgade väggar vilket kanske inte alltid är så roligt för just barn när de är små. Istället för att tapetsera om i hela rummet kan det då vara en god idé att sätta upp väggdekor som både är lätta att sätta upp och att ta ner igen sen när ni vill det. Det finns flera olika mönster, former och färger för att passa just ditt barn. Sen är det alltid roligt att dekorera väggarna med lite tavlor också, det kan verkligen göra stor skillnad i rummet! Varför inte rama in några teckningar eller målningar som ditt barn har gjort själv eller som ni har gjort tillsammans?

något som är mycket debatterat och skrivet om är om det är nyttigt för barn att ha en mobiltelefon. Något som vi säkert vet är att det absolut inte är nyttigt i alltför unga år. Detta med anledning av att det till och med kan vara skadligt. Här finns det då de som har sett koppling mellan ADHD och för mycket telefon i alltför unga år. Nu är detta något som naturligtvis inte bara gäller ADHD utan här handlar det om allt från koncentrations problem till mera grava symptom. Om du har barn som sitter mycket och tillbringar sin tid i telefonen och lyssnar på Youtube. Ja, då har du säkert fått erfara hur många gånger du måste ropa på dem innan de svarar. Bara där ser du hur mobiler och Internet kan påverka barns och ungas omgivning.

Hur som helst är det väl nu inte bara negativt med en mobil för barn. Även när de kikar på Youtube så kan ju detta vara något roligt och underhållande. Det handlar helt enkelt om att göra allt med måtta. Det kan ju inte vara mera skadligt att se på Youtube videos i 1-2 timmar än det är att se barnprogrammen på TV. Trots allt är det ju en skärm som de kikar på. Nu är det ju faktiskt också så att en mobiltelefon till ditt barn också kan fylla en funktion som är bra. I det fallet handlar det om att använda telefonen till det som den är till för.

Positiva effekter av att ge dina barn en mobiltelefon

När det handlar om de positiva sakerna som det kan medföra att ge dina barn en mobiltelefon. Ja, då handlar detta naturligtvis om att de har en möjlighet att ringa dig om det behövs. Detta kan de klara även i mycket unga år, eftersom du enkelt kan skapa en snabbuppringning de känner till. Här kan de då genom bara två knapptryck ringa direkt till dig. Detta kan exempelvis vara bra om du tappar bort dem i stormarknaden. Här kan de då istället för att säga till personalen ringa dig direkt. När de sedan blir lite större så kommer de att kunna ringa från kompisar när de blir försenade eller när de vill något annat.

Här kommer de också att kunna lära sig skicka textmeddelanden som SMS och MMS, vilket också är något som alltid används i dagens moderna samhälle. Det handlar helt enkelt om att lära sig använda en mobil på rätt sätt. Nu vet alla föräldrar att de barn som redan nått 14 årsåldern, förmodligen redan har en Facebooksida. I det fallet kommer telefonen att hjälpa dem hålla kontakten med både dig och sina vänner vara de än befinner sig. Helt enkelt finns det många saker som kan vara nyttiga och till hjälp när det gäller en mobil idag.

Barn gillar att styla telefonen

Något som kommer att vara helt garanterat är att de unga barnen och tonåringarna kommer att älska sin mobil. De kommer att gilla den så mycket att de vill göra den personlig. Detta betyder då att styla sin mobil. Det första de behöver då kommer att vara olika neonfärgade fodral. Detta till motsats från din som satsar på ett plånboksfodral och skärmskydd. Hur som helst ska du alltid påtala att de måste använda ett skärmskydd. När de sedan gillar de neonfärgade skalen, kommer de också att kunna välja de syntetiska fodralen som även kan användas som ställ när de vill kika på videos och andra klipp. Helt enkelt kommer det att finnas massor med olika produkter som de kan vilja köpa till sin kära mobil. Detta är helt enkelt något som hör åldern till.

Försäkringar för familjens mobiler

När det gäller mobiler så kommer det naturligtvis också vara fördelaktigt att försäkra dessa. Här kommer detta vara något som kan ingå i en så kallad drulle försäkring, men många gånger kommer det att finnas ett alltför högt belopp i självrisk på dessa. När det gäller elektroniska gadgets och mobiler, är det alltid bäst att försäkra dessa för sig, och välja en av de specialförsäkringar som finns för just dessa produkter. För det mesta kommer du att kunna köpa detta försäkringsskydd när du köper din mobil. I andra fall finns naturligtvis dessa hos många av de vanliga försäkringsbolagen.

När ditt barn fyller år och det har kommit upp i åldern då de har många vänner och vill ställa till med ett barnkalas, så kommer det betyda att det blir mycket bestyr även för dig som vuxen. Det handlar ju om att du vill vara den som gör ett bra jobb så att du ser till att göra ditt barn så glad och lycklig som bara tänkas kan. Nu är kanske detta mycket överdrivet då en del kommer säga att detta är hur enkelt som helst och det finns inte mycket jobb med detta. Här är alla olika och är du den som inte tycker att det är så mycket jobb med att fixa ett barnkalas, ja då är du förmodligen den som köper det mest i färdig form. Alternativ kan du ju alltid boka ett barnkalas på McDonalds, och då kommer det ju inte att finnas något alls som du behöver göra. Eller, är detta verkligen sant?

Det finns något som alla måste göra till ett barnkalas

Det finns faktiskt ett arbete som ingen kommer ifrån som ska arrangera ett barnkalas. Detta kommer vara att bestämma vilka det är som ska komma på kalaset samt att skriva de eleganta inbjudningskorten. När du skall bjuda in till barnkalaset, så kommer det då att finnas olika vägar att gå. Det ena kommer att vara att skapa dessa eleganta inbjudningskort på egen hand. Ok, detta är då något för de som verkligen har tid och ett estetiskt sinnelag för att skapa. Det är nog inte direkt något som du ska ge dig på om tiden är knapp. I det fallet kommer du alltid att vara den som kan finna vackra och eleganta inbjudningskort på nätet.

Där ska du då vara den som sätter dig ned med ditt barn så att ni får bestämma tillsammans. Det är ju ändå så att detta är ditt barns kalas, och då är det inte mer än rätt att detta lilla liv får vara med och välja saker på ett litet hörn.

Allt annat till barnkalaset

Vad är du för en person? Kommer du vara den som tar massor i tid i anspråk för att vara den som gör alla saker själv till ditt barns kalas? Kanske är du den som köper allt färdigt bara för att du sparar tid och det blir alltid ett uppskattat resultat? Hur du än väljer att göra så finns det en sak som alltid är lika viktig. Detta är att låta ditt barn delta i förberedelserna. Här kan du alltid vara den som gör detta till något riktigt roligt. När du gör detta och tar dig den lilla extra tid det tar. Ja, då kommer ditt barn hela tiden att utvecklas och lära sig mera om hur saker och ting verkligen går till.

Du som låter ditt barn vara med leder utvecklingen. Ja, helt enkelt är det så att du som låter ditt barn vara med och delta i det du gör alltid är den som blir en vinnare i längden. Nu är det ju inte heller så att det är du som ska bli en vinnare, utan detta är ju ditt barn. När barnet får delta i det du gör, kommer detta dock automatiskt att leda till att ditt barn blir en vinnare. Här skapar du en öppen individ som alltid kommer att vara den som vill hjälpa till och lära sig allt det du gör hela tiden. Som vuxen kan du vara den som styr ditt barns utveckling. Detta är något som alla måste inse och tänka på när de blir föräldrar.

Något som är mycket viktigt för dina barn är hur det går för dem i skolan. Skolan och hur de presterar inom läroverkets värld är vad som ska lägga grunden för de små liven, inför vad som är möjligt att åstadkomma senare i livet som vuxen. Som brukligt är det därför en het potatis och en del anser att utbildningsnivån har blivit sämre, medan andra påstår att dagens föräldrar tar ett sämre ansvar för hur de nya generationerna presterar i skolan. Visst är det i mångt och mycket sant. Detta är något som idag tyvärr kan ses över hela världen. Är detta då något som du bara stillasittande som förälder kan acceptera, eller måste du försöka göra det bästa du kan för att motverka denna negativa spiral?

Ja, en del säger att skolan är de som ska ta ansvaret för ditt barns utbildning, medan andra även ser hur viktigt det är med extrautbildning i hemmet. Naturligtvis ska alla föräldrar göra vad de kan för att hjälpa sina barn till en bra utbildning och en förståelse för allt omkring det, som hur de bör uppföra sig socialt och i livet överhuvudtaget. Idag finns det mycket bra hjälpmedel för att enklare lära ditt barn att ta till sig olika ämnen som de kan tänkas ha svårt för, vilket gör att du som förälder egentligen inte har några ursäkter. Du behöver inte vara specialist på egen hand, utan du kan istället använda dig av pedagogiska hjälpmedel. Ett bra exempel på detta är läxhjälp i matematik för högstadiet och gymnasiet, vilket kan göra att ditt barn blir en av de unika, högpresterande eleverna i sin klass. Du vet, den som kan räkna utan att alltid ha miniräknaren i fickan.

Det finns hjälp inom många områden

Visst är det bra att det finns hjälp för läxor och studier och att de finns för de flesta olika ämnen som ditt barn studerar. Som sagt kan du inte vara expert på allt och du gör ett bra val i att använda dig av den hjälp som finns till hands. Det finns dock något som alla kan hjälpa till med och som inte alls behövs någon hjälp med. Detta handlar då om en uppfostran i moral så att dina barn vet vad som är rätt och fel. Om du sedan använder en kombination av dessa kommer du att vara en vinnare som förälder.

Det sägs att ett gott skratt förlänger livet. Om detta nu är sant kan vara en sanning med modifikation. Naturligtvis är det vida känt att den som inte är glad och ofta känner sig deprimerad, både löper större risk för sjukdomar samt en tidigare död. Om det nu är så att du har familj och barn, kommer detta att vara något som gör de flesta människor gladare. Här har du liksom fått något extra att leva för. Just dina barns skratt kan vara något som också gör dig gladare och på så sätt ger dig viljan att leva längre. Det finns helt enkelt alldeles för många saker att leva för, så varför inte vara den som tar vara på livet och gör det bästa av det?

Det kommer också oftast vara så att dina barn senare i livet får egna barn. Det är då du blir far- eller morförälder. Här kommer det då också att vara många tillfällen för skratt, men det kommer också för en del att finnas större risker i livet. Helt enkelt finns det en dag då det kan behövas mera än bara ett skratt för att förlänga livet. Något som kan behövas i ett hem är en hjärtstartare. Detta är då en produkt som kan rädda livet på dig när du blir äldre och något händer. Helt enkelt en investering som gör att dina barnbarn kan uppleva ditt skratt i ytterligare många år.

Andra saker som är viktiga för ett långt och lyckligt liv

Att vara den som ser till allt är inte lätt, men det kommer egentligen att vara mycket enkelt att ta hand om dig själv. Detta naturligtvis sett ur ett mänskligt perspektiv. Här är du den som gör det du kan utan att försaka det goda i livet. Detta gör du då genom att motionera i den mån du orkar, samt att äta rätt sorts mat. Bara det kommer att skapa en stor del av en bra hälsa på gamla dar. Här kommer du då att göra ditt bästa för att dina barnbarn ska kunna få glädje av dig under sin uppväxt.

Lagom till sommaren så kan det vara dags att tänka på att ge barnen verktyg för att underhålla sig själva, och för att få dem att springa ute och roa sig istället för att fokusera på elektroniska underhållningsmedel som till exempel iPads och TV-spel. Undertecknad spenderade en hel del tid med att göra både och – när det blev för tröttsamt att leka med kompisar i skogen och hitta på lekar och bus utomhus så kändes det alltid roligt att återvända till hemmets lugna vrå och spela lite spel på Nintendo 64 eller SNES. Det var en mycket underhållande tid. Mellanperioden då man fortfarande blev “uttvingad” av föräldrar för lek och stoj men ändå hade TV-spel och datorer som kunde underhålla en under flera timmar gjorde att det fanns en hälsosam balans.

Det är nämligen inte så att vi på Dinoland tycker att elektroniska spel och dylikt är skadligt för barnens utveckling – snarare tvärtom. Det är en fantastisk källa för underhållning, och har påvisats hjälpa barn såväl som vuxna att förbättra en mängd olika egenskaper, som problemlösningsförmåga, motorik, och reaktionstider. Men självklart bör det finnas en balans – det finns många fördelar med att vara ute ofta och hänga med vänner och leka med hela världen, och inte en fiktiv bakgrund, som sin lekplats.

Men det är lätt att anordna möjligheter för barnen att leka utan förhinder. Äger du en villa och vill ha trädgårdsleksaker exempelvis så finns det många onlinesajter (såväl som fysiska butiker) som har ett brett sortiment av olika artiklar. Eller så kan du som förälder bygga något hemsnickrat. Kort sagt, det finns många sätt att uppmuntra barnen att umgås utomhus, och ett snabbt, effektivt och lätt sätt att göra det är helt enkelt att utrusta ställen där de brukar leka med diverse leksaker.

Att förbereda ett barnkalas måste nästan vara det roligaste som finns. Möjligheterna är oändliga och man har möjlighet att ta fram sin allra barnsligaste och mest fantasifulla sida. Här spelar det ingen roll om man vill fylla hela taket med ballonger eller om man vill täcka alla ytor med konfetti av olika slag.

Det som jag själv tycker är bland det viktigaste på ett barnkalas, förutom att hela upplevelsen självklart ska vara trevlig, är tårtan. Jag kan jobba på en idé om en tårta i dagar och veckor, leta runt på internet och få idéer från tecknade serier eller barnets favoritgosedjur. När jag var mindre minns jag hur min kära moder alltid såg till att vi fick vårt favoritgodis på tårtan och det var ofta den var klädd i färgglada Smarties eller gelehallon.

Ju äldre jag blev, desto mer ändrades också mina smaklökar och man gick från sötsliskiga tårtor till mer vuxna och fräscha smaker. När jag gör en tårta till ett barnkalas försöker jag se till att få med båda delarna, så att tårtan är lika uppskattad av äldre som för yngre. Ett bra sätt att göra detta är att hålla ytan på tårtan söt, medan fyllningen får ha en mer syrlig smak av t.ex. citron eller mörk choklad.

Något som jag har bestämt mig för att prova till nästa tillfälle är att köpa lustgas. Jag vill prova att använda mig av en gräddsifon, som ska göra grädden betydligt mer fluffig och mjuk, a la riktigt konditori. Eftersom jag inte har några tidigare erfarenheter, trodde jag att det skulle bli svårt att hitta ett ställa att köpa lustgas från, men det visade sig att lustgas till just gräddsifoner faktiskt finns nästan överallt. Detta är dock på gott och ont. När jag sökte runt på internet insåg jag att det är väldigt många ungdomar som använder denna typ av lustgas för att bli höga. Sluta upp med detta!

Jag har ännu inte bestämt mig var ifrån jag ska köpa lustgas och gräddsifon. Troligtvis blir det från någon onlinesida, eftersom jag är alldeles för lat för att ge mig ut någonstans de närmaste dagarna. Jag har hittat en superbra sida som har alla de olika verktyg och dekorationer man kan tänka sig, vilket blir alldeles perfekt för just en barntårta. Här kan du inte bara hitta ätbara diamanter, utan även ätbar spets och andra typer av sätt att göra tårtan personlig.

Barn är fantastiska ting. De kommer till världen som oskrivna blad, oförmögna att göra något till en början, men med en oändlig potential. De är rena till sinnet och inte alls de fördomsfulla varelser som vi människor blir efter bara några år på denna jord. Allt är lek och stoj – livet är till för att upplevas och avnjutas – och allt ter sig simplare under barnets tidiga år. Sedan kommer skolåren, och då får man ta del av barnets fantastiska törst efter att lära sig mer om världen den njuter av och trivs i så mycket – och är det inte då vår plikt att hjälpa dem på traven?

Barn lär sig ständigt. Det finns inte en minut då de inte tar in ny information som de bearbetar, kommer ihåg och implementerar på sin verklighet, på sitt sätt. Som förälder eller vuxen närvaro i deras liv kan du hjälpa dem genom att ge dem de förutsättningar och verktyg som de behöver, och en av de sätten du kan hjälpa på är att tänka på vilket ljus de vistas i när de är hemma, där de kan övervakas.

Varför ljuset? Jo, för att det visats i tid och otid att ljus har en påverkan på hur barnen tar till sig information, bygger upp en lust för sin omgivning, och koncentrerar. Man kan till och med anpassa lamporna så de ändrar ton, vilket också reglerar, på ett latent sätt, hur barnen beter sig.

Det kan vara värt att beakta. Effektiva barnlampor kan med andra ord spela en stor roll i hur ett barn växer upp och sedermera tar till sig information, disciplin och kultiverar en mental, god hälsa.

Att barnsäkra hemmet är något som varje förälder måste göra, antingen på egen hand eller genom att anlita professionella hantverkare som vet vad de sysslar med. Barn är smarta trots sin ringa ålder. De är duktiga på att hitta faror och utsätta sig för dem. Oftast gör de det medan man har dem under uppsikt, men i vissa fall kan de få tag på saker eller hamna på ställen där de inte bör vara – utan att någon är där – och det är då de löper en stor risk att skada sig eller i värsta fall något annat tragiskt utfall som vi inte ska nämna här. Det viktiga är som sagt att barnsäkra. Undertecknad har skrivit ihop en liten checklista på möjliga skador och vad det är som orsakar dem, så du kan förhindra olycksfall och andra hemska saker från att drabba ditt barn.

Fallorisker

Barnet kan ramla från höga bord och möbler såsom trappor, barnstolar, skötbord, fönster och balkonger. Även sängar och toalettstolar samt möbler som kan vältas är riskfyllda. Tänk på att investera i staket och möbler med lägre höjd för att förhindra ditt barn från att ramla ner.

Risker för brännskador

Brännskador är väldigt vanliga när det kommer till barn. De blir nyfikna på värmen och vill gärna “ta del” av den. Spisen, ugnen, grillen, kaffebryggaren (och övriga kannor med varma brygder i) och övriga saker som är kopplade till mat är barnet väldigt dragen till. Köket överlag bör inte vara en plats där barnet får vistas. Även element, kaminer och andra värmesystem kan vara farliga. Investera i ett golvvärmesystem – Uponor rekommenderas – som fortfarande värmer upp på ett effektivt sätt, men som inte är fysiskt nåbart för barnet. Utöver det bör du hålla barnet från köket, och om det skulle vara så att ni har element och övriga värmesystem i hemmet, fundera på om det går att fila eller flytta elementet till exempel.

Kemikalieförgiftning

Undvik att låta saker som diskmaskinsmedel eller tvättmedel stå framme.

Elstötar

Allting som har med elektronik att göra, som sladdar, kontakter, lampor och mycket mer. Håll dem på en relativt hög höjd, och göm resten som måste befinna sig på marken av olika anledningar.

Detta är bara ett urval av de många skador och risker som barnet är nära varje dag i hemmet. Se till att barnsäkra ditt hem för att skydda ditt lilla knyte – och tänk inte på kostnaderna, då ett förlorat liv eller en skada för livet gör så mycket mer ont.

Ha en hjärtstartare till hands

Ungefär 3 barn per dag föds med hjärtfel i Sverige, vilket gör att det är ca 1000 barn om året. Alla hjärtfel är inte synliga och det finns en mängd olika typer av hjärtfel. Det är beräknat att det finns ungefär 22 000 ungdomar som lider av hjärtfel men tack vare ökad forskning har fler barn kunnat räddas. Forskningen har lett till att andelen procent av barn som överlevt hjärtfel ökat från 60 till 95 % de senaste 50 åren. Vissa medfödda hjärtfel är så pass små att de kan vara svåra att upptäcka. Därför är det alltid bra att ha en hjärtstartare i närheten då man aldrig vet när olyckan är framme.

Oavsett om man har ett medfött hjärtfel eller inte, är det viktigt att ha en hjärtstartare nära till hands. En olycka kan dyka upp plötsligt och speciellt med barn då de är nyfikna och livfulla. Redskap som är livsavgörande ska inte kosta en förmögenhet, därför är pris på hjärtstartare anpassad efter de flestas ekonomi. De flesta har förhoppningsvis en första hjälpen låda hemma och vad är en första hjälpen låda utan en hjärtstartare. Genom att ha ett bra pris på hjärtstartare får du som kund ett händigt redskap som faktiskt räddar liv. Oavsett ålder på personen som råkar ut för hjärtattack eller annat hjärtstopp så fungerar en hjärtstartare.

Ifall man redan har en så är det en jättebra ide att ge bort en hjärtstartare då priset är så pass bra. För det låga priset får man ett hem som är välutrustat för de flesta tänkbara scenarier.